Nous avons parler des premiers dimanche de chaque mois pour l'entrainement mensuel, qui n'a pu être respecté au mois d'août compte tenu des vacances de chacun.
Nous vous proposons, histoire ne pas trop espacer les entrainements, de se réunir ce dimanche 22 août après midi à Aix-en-provence au Parc de la Torse.
Le Programme de cette journée permettra de transmettre l'enseignement que j'ai reçu de Me GUO la semaine dernière lors de mon séjour en chine :- travail du baton court
- coups de pieds
- coups de poings : serie de 3, 4, puis 12 coups
- travail de mains collantes en utilisant, par la technique, les forces des 8 directions.
- travail de mains collantes à thèmes pour comprendre les principes de fuite et de force.
- combats
Bien évidement ce programme est une proposition et toutes les suggestions de votre part sont les bien venues. L'Etat d'esprit de ces entraînements outre la camaraderie et la bonne humeur doivent être placé sur le signe de l'humilité et du partage. Personne n'est là pour diriger quoi que ce soit, ni qui que ce soit, chacun fait profiter aux autres ses propres compréhensions tous les anciens pouvant aider des nouveaux qui en éprouve le besoin.
A Dimanche.
Farid EL BAHRAOUI
Trésorier
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire